Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 100,52g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Клубника, Жимолость, 4 Сезона Клюква Замороженная, Абрикос, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Velle Миндальное Молоко Классическое. Almuerzo: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Самокат Гречка, Утиное Мясо, Самокат Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Купаты из Индейки . Cena: Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой, Ашан Креветки Королевские, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Velle Миндальное Молоко Классическое, Sporty Печенье Клубника. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|