Diario de elizaniaborges, 29 jun. 23

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891 kcal

Grasa: 28,16g | Prot: 61,76g | Carbh: 100,39g. Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce Mel Uva da Hora, Camponesa Leite Desnatado, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. más...

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29 jun. 23 por el miembro: #Minhanovaversão


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