Diario de Aldo.Ceccobelli, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
755 kcal Grasa: 26,52g | Prot: 25,79g | Carbh: 104,15g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Pane tipo Rosetta Romana, Pesca, Verza in Padella, Sugo di Pomodoro, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Oro Saiwa Biscotti, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. más...
1486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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