Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 95,20g | Carbh: 220,65g.
Cena: Tat Közlenmiş Biber, İçim Laktozsuz Süt, Kayısı, Domatesler, Namet Hindi Füme. Pasa Bocas / Otros: İçim Süzme Peynir, Yeşil Erik, Amigo Karışık Kuru Meyve, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Superfresh Garnitür, Yer Fıstığı, Ceviz, İçim Taze Kaşar Peyniri. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Baño - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 48 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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