Diario de isalou123, 16 jul. 15

Seit einem Monat gehts nicht mehr voran... aber auch kein Wunder... ich esse auch gut viel... und heute abend wird gegrillt... hm lecker

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2728 kcal

Grasa: 67,23g | Prot: 164,69g | Carbh: 201,89g.   Desayuno: Kaffee, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Romanza Vanilleeis, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Magerquark. Cena: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Metzger Schweinekamm, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Lausitzer Porter. más...

1644 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...