Diario de Gertrude888, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1598 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 53,20g | Carbh: 146,93g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Almuerzo: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Woolworths Lean Beef Mince, Sugar. Cena: Bakers Lemon Creams (1), Sauvignon Blanc Wine. más...
2079 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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