Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 104,47g | Prot: 87,52g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Кофе Хауз Латте, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Лапша куриная с шампиньонами, Calve Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Из Углича Сметана 15%, Атлантическая Треска, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|