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Need some energy after running..
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1699 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 39,34g | Carbh: 291,92g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Rusk, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Glucon-D Instant Energy. Almuerzo: Aloo Sabzi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Cena: Aloo Paratha, Roti Prata, Sabji, Mango. Pasa Bocas / Otros: Makhana. más...
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1091 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Cardio - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Fitbit - 21 horas y 49 minutos. más...
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Peso Histórico de Kaushal Tushar
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