Diario de Carda34, 28 jun. 23

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Gesund leben und ernähren …. Oft schwer 😰 weil ungesund schnell und einfach ist 😱 den Mut nicht verlieren und auch mal sich was gönnen 😍 langsam aber für immer

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:

1150 kcal

Grasa: 22,88g | Prot: 67,32g | Carbh: 161,22g. Almuerzo: Tomaten, Harry Goldkruste, Philadelphia Feta und Gurke, REWE Blattspinat, Babybel Mini Rolls, Berschneider Nußschinken, Salatgurke. Cena: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Sahne-Geschnetzeltes Schweizer Art. más...

2245 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

So wahre Worte!

28 jun. 23 por el miembro: Bienchen138

Das sieht sehr gesund aus. Brot und lecker Grünzeug. Dank Landwirtschaft und Abkehr vom Jagen und Sammeln. Plus industrielle Verarbeitung, das non plus ultra.

28 jun. 23 por el miembro: BQCDED


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