Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 84,10g | Prot: 333,11g | Carbh: 72,06g.
Desayuno: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Schinken, Linessa Mozzarella Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Wassermelone. más...
|
|
3893 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|