Diario de gengis93, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1317 kcal Grasa: 44,29g | Prot: 95,24g | Carbh: 130,66g.   Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Prozis Almond White Choco Butter, Prozis Almond Choco Butter, Prozis Burro di Arachidi, Pancake con proteine, Conad Miele Millefiori, Hero Marmellata Light Frutti Rossi. Almuerzo: Melanzane Sott'olio, Ciabatta, Terre d'Italia Bresaola della Valtellina Igp. Pasa Bocas / Otros: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . más...
3330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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