Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 81,57g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Ашан Печенье Злаковое, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Жареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сливы, Слобода Майонез, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Моцарелла, Яйцо, Лук, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Говяжий Фарш, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|