Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 111,90g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten , Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Edeka Braune Linsen, Gemüse, Extra Natives Olivenöl. Antes de la Cena: Edeka Bio Skyr Natur, Äpfel. Cena: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Currypulver, Gemüsepfanne, Nudeln, Rapsöl. Después de la Cena: Milch 1,5%, Edeka Mix Nüsse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Vanille Soße, Erdbeeren, Brownie. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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