Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 212,58g | Carbh: 188,64g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Magerquark, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Äpfel, Linessa Light Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Line Rohschinken Gewürfelt, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Dextro Energy Sports Nutrition, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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