Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 35,77g | Prot: 48,28g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магкейк, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Русский завтрак Баланс Веса. Almuerzo: Россиянка Колбаса Вареная Ароматная, Помидоры, Соевый Соус, Зеленый Лук, Овсяноблин на Кефире. Cena: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Блинчики с Вареной Сгущенкой. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Tabata - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020Anastasia2020
|