Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 71,59g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Ayam Rica-Rica, Terung, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Telur Dadar, Kubis, ABC Terasi, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Terung, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Kue Bolu, Kue Semprong. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Barongko, Pepaya, Buah Anggur, Semangka. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de siilangsing
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