Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 115,50g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Nasi Putih. Cena: Cumi-cumi, Tempe Orek, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Kunyit, Kubis, Alfamart Nasi Merah, Jahe, DiabetaMil Sweetener. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Kurma, Indomaret Pisang Ambon, Singkong, Tumis Oncom, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wherlina285
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