Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 136,47g | Carbh: 338,55g.
Desayuno: Gentech Iron Bar Coco. Almuerzo: Quaker Avena Tradicional, Palta Hass. Cena: Virgen Levadura de Cerveza, Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina), Banana, Prasat Milanesa de Soja, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Miel. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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