Diario de JoeScuba, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1339 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 76,02g | Carbh: 118,24g.   Desayuno: Chobani Pineapple Coconut Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Great Value String Cheese. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Costco Salmon, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Kroger Salted Peanuts, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Envy Apple, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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