Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 78,90g | Carbh: 137,62g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Creamed Spinach, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honey , Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Hershey's 100% Cocoa, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Bananas. Cena: Spaghetti Bolognese, Cooked Spaghetti Squash. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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