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1158 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 72,70g | Carbh: 53,27g.
Almuerzo: Meloa, Peras, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite, Alho, Cebolas, Frango Assado. Cena: Lidl Bebida de Soja, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de deuspoder2022
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