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1186 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 55,15g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Wortel, Tomat Merah, Labu Kuning. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Merah. Cena: Es Krim Vanila, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Toge Goreng, Tahu, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Keju, Pepaya, Alfamart Rumput Laut, Apel Merah Lezat. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de erni kurnia
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