Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 15,99g | Prot: 71,50g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Pão de Mistura, Mercadona Iogurte Natural 0%, Pêssegos, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Kiwi. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Continente Ananás em Calda, Cebolas, Alface, Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Pão de Mistura, Cogumelos, Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite com Cereais Crocantes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sigridulf
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