Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 94,01g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Меридиан Форель Слабосолёная, Тирамису, Магнит Багет Пшеничный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бон Пари Леденцы , Чай, Брокколи на Пару, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Магнит Сочень с Творогом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Багет Пшеничный, Самокат Филе Трески, Помидоры, Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Конфета на Сливках, Чай, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|