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John10251
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14 jul. 15
Diario de John10251, 14 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2015:
1337 kcal
Grasa: 50,69g | Prot: 57,45g | Carbh: 165,88g.
Desayuno:
Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg.
Cena:
Lemonade, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Hush Puppies, Fried Floured or Breaded Flounder, Captain D's Butterfly Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Bolthouse Farms Daily Greens.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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14 jul. 15 por el miembro:
HCB
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