Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 50,01g | Carbh: 124,92g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Almuerzo: Strawberries, Boiled Egg. Cena: The Simple Greek Garlic Green Beans, Dickey's Barbecue Broccoli Salad, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Black Olives, Watermelon , Calbee Harvest Snaps Baked Green Pea Snacks Lightly Salted, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g). más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clearwatermaillady
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