Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 84,84g | Prot: 134,04g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roast Beef, Rolled Oat, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Roast Beef, White Rice. Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, White Rice, Beef, White Rice, Beef Rendang. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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