Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 53,02g | Prot: 38,23g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Seğmen Şeftali Reçeli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Yumurta Beyazı, Beyaz Un. Almuerzo: Pınar Beyaz Peynir, Karpuz, Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Sütaş Labne, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Derya Ton Balık. Pasa Bocas / Otros: Buono Şeker İlavesiz Çikolata . más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mahvettim
|