Diario de Angie..R, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
994 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 51,41g | Carbh: 118,06g.   Desayuno: Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Tomatoes, Hummus , Cooked Carrots, Quaker Rice Cakes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mayonnaise . Cena: Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. más...
1989 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 
26 jun. 23 por el miembro: fritzley16

     
 

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