Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 65,78g | Carbh: 216,04g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Serundeng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Kuning. Almuerzo: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Pisang Molen, Urap, Bakso Goreng, Richeese Ramen Keju Pedas. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azkun12
|