Diario de mahvettim, 24 jun. 23

Perfil de mahvettim | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

arkdslr burasi kac gramdir sizce...

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:

1187 kcal

Grasa: 53,02g | Prot: 38,23g | Carbh: 142,24g. Desayuno: Seğmen Şeftali Reçeli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Yumurta Beyazı, Beyaz Un. Almuerzo: Pınar Beyaz Peynir, Karpuz, Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Sütaş Labne, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Derya Ton Balık. Pasa Bocas / Otros: Buono Şeker İlavesiz Çikolata . más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

suan yemekten vazgectim yine de tahmininiz varsa lutfn😔🙏🏻

24 jun. 23 por el miembro: mahvettim

250 -300 Gr dır maximum .ye bence baya az kalorili

24 jun. 23 por el miembro: Zeze.@

ben bir oturuşta yarım kilo yer kalkarım

24 jun. 23 por el miembro: Zeze.@

evet kalorisi baya az cok da sevdigim bi meyve ama gramini tam bilmeyince icim rahat etmiyor iste:(( yarim kilonun yarim kilo oldugunu bilince yemek daha kolay bnce ama 50 gram etmicek bi seyi bile bilmeden yemek korkunc

24 jun. 23 por el miembro: mahvettim


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mahvettim

Ver la Historia Completa

Diario de mahvettim, 24 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mahvettim