Diario de Neffets 112, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1086 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 39,34g | Carbh: 136,38g.   Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Schweinebauch, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Münster Käse, Kalnik Pikant Schweinebauch Gegart, Aldi Bio Kürbiskernbrot. más...
1952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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