Diario de Pegah1981, 24 jun. 23

Upsala was denn mit mir und der Waage passiert 🥴
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
2046 kcal Grasa: 138,55g | Prot: 131,14g | Carbh: 74,02g.   Desayuno: Friedrichs Bio-Lachs, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Gurke (mit Schale). Cena: Sprehe Hähnchensteaks aus der Oberkeule, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: REWE Avocado, Ei, Ja! Walnusskerne, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
2419 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Scheinbar ist die Waage der Boss 🤡 Da hat Frau einen Tag einfach mal Spaß und die Waage verschwört sich gehen einen 🙄 Das war in Summe am Dienstag garnicht so viel das sie da jetzt Tage lang so ein Drama machen müsste 🥴 Hauptsache zum Monatswechsel ist die 70/71 wieder da 😎 
25 jun. 23 por el miembro: Pegah1981

     
 

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