|
пора возвращаться режим. неделя послабления. алкоголь и не совсем хорошая еда. на весы ещё не вставала. через пару дней встану, как отёки сойдут после алко и дороги. вижу цель, не вижу препятствий)
|
1435 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 77,42g | Carbh: 162,08g.
Desayuno: Чудо Творожок Воздушный Черника, Клубника, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, MacCoffee Strong. Almuerzo: Простые Пельмени. Cena: Чудо Творожок Воздушный Черника, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Strong, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Чудо Творожок Воздушный Черника. más...
|
|