|
Went fishing yesterday so my eating was a little off but I still managed to lose a bit of weight most likely water content I’d say.
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 157,51g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: 100% whey, Premium, Peanut butter, Bananas, Uprotein, Chobani raspberry yogurt . Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Steak , 25% less carb. Cena: Butter, Burgen bread, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|