Diario de yuleka_p, 23 jun. 23

Lchf день 3, отвес пол кило, понятно что вода сливается, но мотивация крепнет. Понятное дело - что 70 гр углей на НУП это многовато, но мне прям в кайф , и иногда что то классное можно поесть и не голодно. Пока нравится. Но , не дешево конечно

---

1350 kcal

Grasa: 79,92g | Prot: 95,90g | Carbh: 61,82g.   Desayuno: Творог 5%, Савушкин Творог 1%, DopDrops Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Масло, Добряна Сыр Король Артур , Клубника, Сахар, Яйцо, Рисовая Мука. Almuerzo: Арбуз, Дыня, Оливки, Magnum Окорочка Жареные Гриль, Капуста Тушеная, Баранина, Руккола. Cena: Семга Слабосоленая, Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Hortex Овощная Смесь VIP Mix. más...