Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 76,97g | Prot: 87,48g | Carbh: 151,57g.
Desayuno: Aprikosen, Kölln Hafermilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Gebratener Tofu, Kurkuma, miree Bunter Pfeffer, Essig, Walnussöl, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratener Tofu. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Aldi Apfelschorle, Aldi Apfelschorle. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zohranne
|