Diario de mattanistri2006, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1669 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 104,79g | Carbh: 157,98g.   Almuerzo: Albicocche, Ketchup, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Chef Panna Leggera, Barilla Pasta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro 25 High Protein Cacao, Milk Milk Pro Cacao, Ferrero Estathè al Limone, Eridania Zucchero, Caffè Espresso. más...
1862 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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