Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 34,80g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Jean Luc Butter Brioche, Goldland Waldhonig, Milfina Butter. Almuerzo: Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Aldi Gourmet Salami, Käse. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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