Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 86,08g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Popp Fleischsalat Minis, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rasting Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Dovgan Maisflips. Cena: Knorr Broccoli Cremesuppe, Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Pasa Bocas / Otros: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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