Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 115,22g | Carbh: 155,14g.
Desayuno: Garson Грушевый Пирог с Горгондзолой, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара . Almuerzo: Кофе с молоком, Кабачки Жареные, Котлета из трески. Cena: Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Menza Битые Огурцы, Fine Life Стейк Тунца Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Черная Смородина, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volgyna.lyuba
|