Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 71,54g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Tempe Orek, Mie, Dimsum, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Penyet, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Penyet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Jeruk, Pisang Kepok Rebus. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de regattaringga01
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