Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 36,09g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Café, Pão com Manteiga. Almuerzo: Legumes Cozidos, McCain Batata Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviaAllexandro
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