Diario de Katherina_Sh, 21 jun. 23

Завтрак
~ 550 ккал)

Была кардио

На обед:
- черешня
- омлет
- салат из морской капусты
- хлеб

---

1512 kcal

Grasa: 59,40g | Prot: 102,76g | Carbh: 145,90g.   Desayuno: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Морковь, Радость Вкуса Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Магнит Пшеничка. Almuerzo: Черешня, Сырой Овощ, Рис Отварной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Омлет с Молоком. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Кофе с Молоком. más...