Diario de fendalica, 21 jun. 23

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lagi pengen makan pentol akhirnya buat sendiri cuma 2 bahan haha full protein

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:

1126 kcal

Grasa: 33,51g | Prot: 69,21g | Carbh: 141,17g. Desayuno: Es Teh, Tempe, Del Monte Barbeque Sauce, Okey Sosis Ayam. Almuerzo: Telur Dadar, Garam, Nasi Putih, Kangkung, Saori Saos Tiram. Pasa Bocas / Otros: Garam, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Manis. más...

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Comentarios

klo boleh tau bahanbya apa aja ya kak

21 jun. 23 por el miembro: Rismaatika

@rismaatika aku cuma pakai dada ayam yang di blender + telur satu butir tambah garam lada bisa juga ditambah irisan bawang sedikit

21 jun. 23 por el miembro: fendalica


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