Diario de Flora Mel, 21 jun. 23

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und hier haben wir sie wieder:
salzige haferflocken aufgekocht mit zwei pochierten eiern, bisschen tomate, kapern und sehr viel sojasoße :)

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:

1027 kcal

Grasa: 38,06g | Prot: 50,22g | Carbh: 118,05g. Desayuno: Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken, Rispentomaten. Almuerzo: Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Trüffel Praline, Raffaello Raffaello. más...

1247 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Oha, Kapern....da bin ich raus xD Aber ich hoffe es war toll und hat dir gut geschmeckt. :)

21 jun. 23 por el miembro: Hajocles

Oh lecker Kapern. Haferflocken ist mehr was für schon schlanke Leute.

21 jun. 23 por el miembro: BQCDED

Ich mag Kapern auch 👍 - LG

22 jun. 23 por el miembro: Ralf_2204


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