Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 141,48g | Carbh: 402,18g.
Desayuno: Aldi Milch 3,8%, Gefrorene Blaubeeren, Bananen, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Impact Whey Protein (25g), Low Carb Schokodrops, Hipp Reisbrei, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Erbsen, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsennudeln, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert . Cena: REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate, Mövenpick Haselnuss Creme . Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, ESN EAA, Medjool Datteln. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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