Diario de Sok9140, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1481 kcal Grasa: 61,61g | Prot: 127,33g | Carbh: 105,26g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Русское Море Морская Капуста, Яйцо, Ясо Тофу Натуральный, Индилайт Бекон из Индейки. Almuerzo: Магнит Морковь по-Корейски, Рококо Цыплёнок Табака. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, FITKIT Jelly Bar. más...
2766 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sok9140


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.