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1433 kcal
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Grasa: 80,08g | Prot: 78,09g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: Bananes. Almuerzo: Carrefour Quiche Légumes du Soleil . Cena: Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf, Mozzarella, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Avocat, Conserve de Thon, Endive, Tomates. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de yasminadederba
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