Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 152,45g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: Gofio, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Almuerzo: Mega Plus Soy Protein, Pan Blanco, SPAR Copos de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Huevo. Cena: Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmanuelgonzalezrodriguez75
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